高知で行きたい穴場おすすめスポット10選！静かに楽しめる絶景・グルメも紹介！

「せっかく高知へ行くなら、人混みを避けてゆっくり観光したい。」

そんな方におすすめなのが、知る人ぞ知る穴場スポットを巡る旅です。

透き通るような青色に輝く仁淀ブルー、思わず息をのむほど美しい渓谷、まるで海外のような透明度を誇る海、四万十川の穏やかな風景など、高知には定番観光地だけでは味わえない魅力が数多くあります。

さらに、周辺には地元グルメやドライブを楽しめるスポットも点在しているため、一日を通して高知ならではの景色や文化を満喫できます。

この記事では、地元でも人気がありながら比較的混雑を避けて楽しめる、高知の穴場おすすめスポット10選をご紹介します。

静かな絶景や地元ならではの魅力に出会える場所を厳選しました。

ぜひ次の高知旅行の参考にして、自分だけのお気に入りのスポットを見つけてみてください。

【いの町】にこ淵｜神秘の「仁淀ブルー」を満喫できる絶景スポット
【仁淀川町】安居渓谷｜仁淀ブルーが輝く高知屈指の絶景渓谷
1. おすすめポイント
2. 口コミ
【仁淀川町】中津渓谷｜渓谷散策と滝巡りを満喫できる癒やしのスポット
【大月町】柏島｜まるで船が浮かんで見える感動の絶景アイランド
1. おすすめポイント
2. 口コミ
【土佐清水市】足摺海底館｜海の中を散歩しているような気分を味わえる珍しい観光スポット
1. おすすめポイント
2. 口コミ
【土佐清水市】白山洞門｜日本最大級の海蝕洞が生み出す圧巻の絶景
【安芸市】伊尾木洞｜まるでジブリの世界へ迷い込んだような神秘の洞窟
【北川村】モネの庭マルモッタン｜まるで名画の世界へ入り込んだような癒やしの庭園
【四万十町】佐田沈下橋｜四万十川の原風景が広がる絶景フォトスポット
1. 【須崎市〜土佐市】横浪黒潮ライン｜太平洋を一望できる高知屈指の絶景ドライブコース
  1. おすすめポイント
  2. 口コミ
高知の穴場スポットを選ぶポイント
よくある質問（FAQ）
夏の高知、避暑地で満喫しませんか？

【いの町】にこ淵｜神秘の「仁淀ブルー」を満喫できる絶景スポット

項目	内容
所在地	高知県吾川郡いの町清水上分
アクセス	高知市内から車で約1時間30分
駐車場	無料駐車場あり（台数に限りあり）
入場料	無料

にこ淵は、高知県を代表する清流「仁淀川」の支流にある滝壺で、「仁淀ブルー」の美しさを象徴する人気スポットです。

太陽の光が差し込む時間帯には、水面が神秘的な青色へと変化し、思わず息をのむような景色が広がります。

遊歩道と階段を下る必要がありますが、その先には自然がつくり出した幻想的な世界が待っています。

混雑を避けてゆっくり景色を楽しみたい方は、平日の午前中に訪れるのがおすすめです。

周辺には安居渓谷や中津渓谷など仁淀ブルーを楽しめるスポットもあり、ドライブを兼ねて巡ると高知の豊かな自然を満喫できます。

なお、にこ淵は地元で神聖な場所として大切にされているため、遊泳や飲食は控え、マナーを守って見学しましょう。

口コミ

「水の青さに感動しました」
「写真以上の絶景でした」
「静かな雰囲気で癒やされました」
「階段を下りた先の景色は圧巻です」
「高知旅行で一番印象に残りました」

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【仁淀川町】安居渓谷｜仁淀ブルーが輝く高知屈指の絶景渓谷

項目	内容
所在地	高知県吾川郡仁淀川町大屋
アクセス	高知市内から車で約2時間
駐車場	無料駐車場あり
入場料	無料

安居渓谷は、仁淀ブルーを存分に満喫できる高知県屈指の景勝地です。

透き通るエメラルドブルーの清流と大小さまざまな滝、四季折々に表情を変える渓谷美が広がり、自然の中でゆったりとした時間を過ごせます。

なかでも「水晶淵」は、息をのむほど透明度の高い水面が広がる人気スポットです。

晴れた日の昼前後は太陽の光が差し込み、水の青さがより鮮やかに見えるため、写真撮影にもおすすめです。

遊歩道を散策しながら滝や奇岩を巡ることができるため、体を動かしながら自然を満喫したい方にもぴったりでしょう。

周辺には「にこ淵」や「中津渓谷」もあり、仁淀ブルーを巡るドライブコースとして組み合わせると、高知ならではの絶景を一日かけて楽しめます。

口コミ

「水の透明度に驚きました」
「自然の美しさに癒やされました」
「ドライブコースにも最高です」
「写真映えする景色ばかりでした」
「高知でぜひ訪れたい絶景です」

▶ 周辺情報や道路状況は、訪問前に最新情報を確認するのがおすすめです。

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【仁淀川町】中津渓谷｜渓谷散策と滝巡りを満喫できる癒やしのスポット

項目	内容
所在地	高知県吾川郡仁淀川町名野川
アクセス	高知市内から車で約1時間40分
駐車場	無料駐車場あり
入場料	無料

中津渓谷は、約2.3kmにわたって美しい渓谷美が続く、高知県を代表する自然景勝地です。

遊歩道が整備されているため、渓流のせせらぎを聞きながら気軽に散策できるのが魅力です。

コースの途中には、渓谷最大の見どころである「雨竜の滝」をはじめ、奇岩や深い淵、季節ごとに彩りを変える木々など見どころが点在しています。

新緑が美しい春や涼を感じられる夏、紅葉が鮮やかな秋など、一年を通して異なる景色を楽しめるのも人気の理由です。

比較的混雑が少ない平日や午前中を選べば、ゆったりと自然を満喫できます。

周辺には「にこ淵」や「安居渓谷」があり、仁淀ブルーを巡るドライブコースに組み込むことで、高知ならではの絶景を効率よく楽しめます。

口コミ

「渓谷の景色に癒やされました」
「雨竜の滝は迫力満点です」
「歩きやすく自然を満喫できました」
「新緑も紅葉も見応えがあります」
「静かに過ごせる穴場スポットでした」

▶ 散策路は滑りやすい場所もあるため、歩きやすい靴で訪れるのがおすすめです。

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【大月町】柏島｜まるで船が浮かんで見える感動の絶景アイランド

項目	内容
所在地	高知県幡多郡大月町柏島
アクセス	高知市内から車で約3時間30分
駐車場	有料・無料駐車場あり（シーズンにより異なる）
入場料	無料

柏島は、高知県西南部・大月町に位置する小さな島で、「船が宙に浮いて見える」と話題になるほど透明度の高い海が広がる絶景スポットです。

海の透明度は国内でもトップクラスといわれ、晴れた日にはエメラルドグリーンからコバルトブルーへと変化する美しい海を眺められます。

ダイビングやシュノーケリングの聖地としても知られていますが、海辺を散策するだけでも十分に柏島の魅力を満喫できます。

混雑を避けたい場合は、夏休みや大型連休を避けた平日がおすすめです。

島内には展望スポットや港があり、のんびりと海を眺めながら過ごす贅沢な時間を楽しめます。

また、周辺には地元で水揚げされた新鮮な魚介類を味わえる飲食店も点在しているため、高知ならではの海の幸も一緒に楽しめます。

口コミ

「海の透明度が想像以上でした」
「海外のような景色に感動しました」
「写真がとてもきれいに撮れます」
「ドライブだけでも行く価値があります」
「高知で一番印象に残った景色でした」

▶ 夏季は観光客が増えるため、早朝に訪れると駐車場も利用しやすく、ゆったりと絶景を楽しめます。

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【土佐清水市】足摺海底館｜海の中を散歩しているような気分を味わえる珍しい観光スポット

項目	内容
所在地	高知県土佐清水市三崎4032
アクセス	高知市内から車で約3時間30分
駐車場	無料駐車場あり
入館料	大人900円、小・中学生450円（料金は変更される場合があります）

足摺海底館は、足摺宇和海国立公園内にある全国でも珍しい海中展望施設です。

海上から伸びる通路を進み、水深約7メートルに設けられた展望室へ降りると、大きな窓越しに自然の海を泳ぐ魚たちを間近で観察できます。

水族館とは異なり、自然の海をそのまま眺められるため、訪れる季節や時間帯によって見られる魚の種類や景色が変わるのも魅力です。

雨の日でも楽しめるため、天候に左右されにくい観光スポットとしても人気があります。

周辺には足摺岬や白山洞門など、高知を代表する景勝地が点在しているため、あわせて巡れば充実した観光コースになります。

口コミ

「魚がすぐ目の前を泳いでいて感動しました」
「自然の海を見られるのが新鮮でした」
「子どもも大人も楽しめました」
「雨の日でも十分満足できます」
「足摺観光でぜひ立ち寄りたい場所です」

▶ 訪問前には営業時間や入館料金、休館日などの最新情報を確認してから出かけると安心です。

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【土佐清水市】白山洞門｜日本最大級の海蝕洞が生み出す圧巻の絶景

項目	内容
所在地	高知県土佐清水市足摺岬
アクセス	高知市内から車で約3時間30分
駐車場	足摺岬駐車場を利用（無料）
入場料	無料

白山洞門は、足摺宇和海国立公園内にある高知県を代表する景勝地で、日本最大級の花崗岩でできた海蝕洞として知られています。

長い年月をかけて波が岩を削り、巨大なアーチ状になった姿は迫力満点です。

展望台からは、太平洋の雄大な景色と白山洞門を一望でき、天気の良い日には海の青さとの美しいコントラストを楽しめます。

夕暮れ時には海がオレンジ色に染まり、昼間とは異なる幻想的な風景が広がるため、写真撮影にも人気があります。

周辺には足摺岬展望台や足摺海底館、金剛福寺などの観光スポットも点在しており、半日から1日かけてゆっくり巡るのがおすすめです。

比較的混雑が少ない朝の時間帯であれば、静かな雰囲気の中で雄大な自然を満喫できます。

口コミ

「想像以上の迫力でした」
「太平洋の景色が最高です」
「夕日の時間帯は特に感動しました」
「足摺観光で外せない名所です」
「静かに絶景を楽しめました」

▶ 展望台までは歩きやすい靴がおすすめです。天候によっては風が強くなることもあるため、防寒対策をして訪れると快適に観光できます。

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【安芸市】伊尾木洞｜まるでジブリの世界へ迷い込んだような神秘の洞窟

項目	内容
所在地	高知県安芸市伊尾木117
アクセス	高知市内から車で約1時間10分、土佐くろしお鉄道「伊尾木駅」から徒歩約7分
駐車場	無料駐車場あり
入場料	無料

伊尾木洞は、約3,000万年前の地層が隆起してできた天然洞窟で、高知県内でも知る人ぞ知る穴場スポットです。

入口は一見コンパクトですが、洞窟を抜けると一面にシダ植物が生い茂る幻想的な渓谷が広がり、まるで映画のワンシーンのような神秘的な景色が迎えてくれます。

国の天然記念物にも指定されている貴重なシダ群落は見応えがあり、自然の力強さと静けさを同時に感じられるのが魅力です。

夏でも渓谷内はひんやりとしているため、暑い季節の散策にもぴったりです。

遊歩道は短時間で一周できるため、安芸市周辺の観光やドライブの途中にも立ち寄りやすいスポットといえるでしょう。

足元は水たまりや滑りやすい場所があるため、歩きやすく濡れてもよい靴で訪れると安心です。

口コミ

「本当にジブリの世界みたいでした」
「静かで癒やされる穴場です」
「自然の迫力に感動しました」
「短時間でも十分楽しめました」
「写真好きにはたまらない場所です」

▶ 雨上がりは足元が滑りやすくなるため、防滑性のある靴で訪れるのがおすすめです。木漏れ日が差し込む午前中は、より幻想的な景色を楽しめます。

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【北川村】モネの庭マルモッタン｜まるで名画の世界へ入り込んだような癒やしの庭園

項目	内容
所在地	高知県安芸郡北川村野友甲1100番地
アクセス	高知市内から車で約1時間30分
駐車場	無料駐車場あり
入園料	一般1,000円（季節により変動する場合があります）

モネの庭マルモッタンは、フランス・ジヴェルニーにある画家クロード・モネの庭をモデルにした、日本で唯一「モネ」の名を冠することを認められた庭園です。

園内には、色鮮やかな花々が咲く「花の庭」、睡蓮が美しく浮かぶ「水の庭」、木漏れ日が心地よい「ボルディゲラの庭」など、それぞれ異なる魅力を持つエリアが広がっています。

特に初夏から夏にかけて見頃を迎える青い睡蓮は、多くの来園者を魅了する人気スポットです。

四季折々の花や緑が織りなす風景は、どこを切り取っても絵画のような美しさで、ゆったり散策しながら非日常のひとときを過ごせます。

混雑を避けたい方は、開園直後の時間帯がおすすめです。

静かな園内で鳥のさえずりや風の音を感じながら散策すると、心まで癒やされる時間を過ごせるでしょう。

口コミ

「まるで海外の庭園に来たようでした」
「睡蓮が本当に美しかったです」
「写真好きにはたまらない場所です」
「静かで贅沢な時間を過ごせました」
「季節を変えてまた訪れたいです」

▶ 春から初夏にかけては花々が最も美しい季節です。園内は広いため、歩きやすい靴で訪れると快適に散策できます。

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【四万十町】佐田沈下橋｜四万十川の原風景が広がる絶景フォトスポット

項目	内容
所在地	高知県高岡郡四万十町昭和
アクセス	四万十中央ICから車で約40分
駐車場	周辺に無料駐車スペースあり
入場料	無料

佐田沈下橋は、日本最後の清流と称される四万十川に架かる沈下橋の一つで、高知を代表する絶景スポットです。

増水時に橋が水面下へ沈む構造となっており、欄干がない独特の造りは、四万十川流域ならではの風景として多くの観光客を魅了しています。

橋の上をゆっくり歩くと、穏やかに流れる川や周囲の山々が織りなすのどかな景色が広がり、都会では味わえない癒やしの時間を過ごせます。

朝は川面に朝日が映り込み、夕方には柔らかな夕景が広がるため、写真撮影にも人気があります。

周辺には四万十川を楽しめるカヌーや屋形船などのアクティビティもあり、自然を満喫する一日を過ごしたい方にもおすすめです。

観光シーズンでも比較的ゆったりと散策できますが、橋は生活道路でもあるため、地元の方や通行車両への配慮を忘れずに楽しみましょう。

口コミ

「四万十川らしい景色に癒やされました」
「橋の上から見る景色は最高でした」
「写真映えするスポットです」
「のんびり過ごせる穴場でした」
「高知らしさを感じられる場所です」

▶ 橋には欄干がないため、歩行時は足元に注意しましょう。雨の日や増水時は安全を優先し、現地の案内に従って観光を楽しんでください。

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【須崎市〜土佐市】横浪黒潮ライン｜太平洋を一望できる高知屈指の絶景ドライブコース

項目	内容
所在地	高知県須崎市浦ノ内〜土佐市宇佐町（県道47号）
アクセス	高知自動車道「須崎東IC」から車で約15分
駐車場	展望台・休憩所に無料駐車場あり
通行料	無料

横浪黒潮ラインは、須崎市から土佐市へ続く約30kmのシーサイドロードで、太平洋の雄大な景色を楽しめる高知県屈指の絶景ドライブコースです。

道路沿いにはいくつもの展望スポットがあり、どこまでも続く青い海とリアス海岸のダイナミックな景色を眺めながら、爽快なドライブを満喫できます。

特に「横浪三里展望台」は人気のビュースポットで、晴れた日には太平洋の水平線まで見渡せる絶景が広がります。

春から初夏は新緑、夏は深い青色の海、秋から冬は空気が澄み、より遠くまで見渡せるなど、季節ごとに異なる景色を楽しめるのも魅力です。

途中にはカフェや海を眺めながら休憩できるスポットも点在しているため、時間に余裕を持ってゆっくり巡るのがおすすめです。

高知市内からもアクセスしやすく、ドライブ旅行の締めくくりや、のんびり景色を楽しみたい方にぴったりの穴場スポットといえるでしょう。